“Una Palestra per la Mente”

Destinatari: gruppi di adulti, anche anziani
Durata: 20 ore

Possiamo andare in palestra per varie ragioni: per il potenziamento, per il mantenimento, per mettere in funzione quelle parti di noi più rigide, per sentirsi meglio con noi stessi e con gli altri…

E perché andare in palestra per la mente? Per diventare consapevoli dei propri processi mentali, potenziare i punti forti e migliorare i punti deboli del proprio funzionamento cognitivo e riscoprire risorse ancora latenti o non ancora adeguatamente utilizzate.
Questo è possibile perché ogni individuo è modificabile a qualunque età, perché l’intelligenza si può insegnare, perché si può imparare ad imparare tutta la vita.

Gli studi attuali vanno in questa direzione e confermano la teoria della modificabilità, punto centrale della metodologia Feuerstein. Il Metodo Feuerstein, nato in Israele nel II° dopoguerra, diffuso a livello internazionale, è applicato in tutte le situazioni in cui è necessario potenziare le risorse umane: in ambito riabilitativo (Sanità), in ambito rieducativo (Scuola), in ambito formativo (Azienda).

Attraverso una metodologia attiva, volta a creare un ambiente favorevole all’apprendimento, all’autostima e alla riprogettazione di sé il corso aiuterà a:
a lavorare e riflettere sulle proprie rappresentazioni mentali

• a potenziare flessibilità e disponibilità al cambiamento
• a potenziare un comportamento di continua sfida a se stessi
• a riscoprire la memoria
• a rinforzare l’attitudine a concentrarsi
• ad acquisire un comportamento sistematico e riflessivo
• ad attivare una comunicazione più efficace

 Ogni incontro sarà un piacevole allenamento di gruppo in cui operatività e riflessione si intrecciano.
Matita e gomma saranno gli attrezzi giusti per la nostra ginnastica!